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        李宏·說:性生活的健康功效

        2019/5/27 16:15:24 ChinaSexQ.com 發表評論 評論小圖標 瀏覽: 舉報
        性生活質量也是性健康的保證,科學的性生活才是完滿的人生。

         



        性快樂是生活幸福的重要指標,也是維持家庭和睦,夫妻感情的重要紐帶。

        正確的認識性,才能對社會產生完滿的狀態(正能量)。性愛在生活中的絕對意義如下:

        1、消耗脂肪

        據統計一般的人每周有三次性生活,每年就能消耗75000卡路里。相當于慢跑75公里。

        一次完滿的性生活與一場網球消耗的能量差不多。性行為越劇烈,消耗的卡路里越多,形同體育鍛煉具有減肥左右。

        因此欲促進和提高性生活強度與完滿度,成人情趣用品是最好的選擇。




        2、增強荷爾蒙分泌

        對于男性,任何形式的體育運動都能增加內分泌,性的活動也不例外,有增加內分泌的功效。

        性生活中產生的荷爾蒙,具有神奇的作用,它能保持性的活力,對骨骼和肌肉發育也有貢獻。

        對于女性,有規律的做愛增加情愫的水平,它能夠保護心臟,使陰道肌肉組織更柔軟。

        若在前戲階段使用營養精油按摩,在增加情商的基礎上會更加理性。這也與我們成人用品使用的目的更加吻合。

        3、有益于心臟

        專家認為,缺乏性滿足可能是導致性臟病的危險因素。

        每次性生活的強烈運動對心臟都是一種極限考驗,充沛的性生活對肺活量和心臟都是難得的鍛煉機會,自然能增強心臟功能。

        性生活中可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,有效地減少心臟病和心肌梗塞的反生。擁有和諧性生活的人減少10%的風險。





        4、有利于皮膚

        女性的皮膚衰老過程嚴格的講是受到性激素的控制。

        性生活良好的女性一般皮膚細膩富有彈性,皺紋較少。而男性身上的激素有強大的生理活性,在性生活的接觸中,對女性有絕對影響。

        對于白頭發、神經衰弱、煩惱、頭暈及皺紋等癥狀而言,有規律的過好性生活,是一種較理想的保養和治療方法。

        5、消除失眠

        當經歷一次酣暢淋漓的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然的襲來,有助于消除失眠癥。

        性生活中運動越激烈,事后越容易入睡。

        此時性伴侶間心中充滿愛意和放松的感覺,消除緊張,會使睡眠質量提高。長此以往的循環,就可以克服失眠。

        5、提高免疫系統的抗病能力

        當下生活中的空調、久坐、熬夜等不良習慣,使人們的免疫系統比任何時候都脆弱。

        一般性的感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。

        性生活可以使腎上腺激素均衡分泌,肌肉先收縮再放松從而形成良性循環、組織和器官用進廢退,這都有助于促進新陳代謝,增強免疫力。

        記憶力也會增強。





        6、保護前列腺

        男性45歲以后前列腺出現小毛病很普遍。當前列腺分泌物不能完全流出時就會出現癥狀。

        性高潮時,腺體周圍的肌肉會反復收縮,從而把其中的液體擠出來。有規律的性生活對前列腺的保護是十分有益的。

        至于說性生活的頻率應該是多少?我們在以后的時間會詳細講。

        7、預防乳腺癌

        據美國俄亥俄大學教授研究,有性生活的人血液中的T細胞狀態最佳。

        T細胞是參與人體免疫的效應細胞,也是攻擊癌細胞的有生力量。即使患了乳腺癌也比平時存活的時間要長的很多。

        因此性生活正常的女性體內雌性激素得到釋放,也是減少乳腺癌的保證。

        8、治療痛經和經前緊張綜合征

        痛經和經前緊張綜合征是女性內分泌紊亂、神經血管功能失調造成的。血液大量流入骨盆內,使該處腫脹導致痙攣性疼痛。

        性生活的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總循環,減輕骨盆壓力,減輕腹部不適。

        女性高潮后,全身放松,乳房會迅速變軟,腫脹緩解,治療痛經和經前綜合征就不難理解了。

        9、有助于陰道消毒

        男性的精液中有一種抗菌的物質——精液胞質素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等病菌,所以可以幫助女性免遭微生物的侵害。

        長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。

        10、減緩衰老

        性愛在心理上可以消除緊張感,減少壓力,驅趕抑郁。在生理上調節內分泌、膽固醇,減緩骨質疏松,提高免疫力。

        在生殖健康上又能預防疾病。因此獲得健康,是減緩衰老的前提。

        古書上常講“京城里有百歲的平頭,沒有半歲的內相”就是這個道理。老百姓的幸福指數肯定高過公里的太監,年齡也自然大過沒有性生活的人。

        性生活質量也是性健康的保證,科學的性生活才是完滿的人生。

        《黃帝內經•素問•上古天真論》:

        “今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆于生樂,起居無節,故半百而衰也”。

        這是告訴我們在生活中性愛一定要有節制。





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